Paano Makayanan ang Pagkamatay ng Isang Pusa

Hindi nabubuhay nang kasinghaba ng mga tao ang mga alagang hayop. Mas maaga silang namamatay, at natututo ang mga may-ari nito kung paano harapin ang pagkamatay ng pusa, aso, hamster, o loro. Halos lahat ng nagmamay-ari ng alagang hayop ay nakaranas na nito. Mahirap ang paggaling mula sa ganitong pangyayari, lalo na kung hindi mo maintindihan kung paano tutulungan ang iyong sarili o ang isang mahal sa buhay sa sandaling iyon.

5 yugto ng pagtanggap sa hindi maiiwasan

Sa sikolohiya, mayroong limang yugto ng pagtanggap. Ang modelong ito ay tipikal para sa mga taong hindi nakakaintindi o hindi alam kung paano haharapin ang pagkawala ng isang pusa. Batay sa modelong ito, matutukoy mo kung anong yugto ka na naroroon at kung ano ang maaari mong gawin upang subukang makatakas o kahit man lang magpatuloy at tanggapin ang pagkawala.

Mga Yugto:

1. Negasyon.
2. Galit.
3. Baratilyo.
4. Depresyon.
5. Pagtanggap.

Ito ay isang karaniwang padron kung paano tumutugon ang mga tao sa mahihirap na pangyayari. Ang mga unang yugto ay palaging pareho: pagkabigla, pagkalito, isang pagtatangkang takasan ang realidad. Hindi ito maaaring mangyari, ito ay isang panaginip, imposible. Ito ang mga salitang pinakamadalas marinig.

Pagkatapos ng pagtanggi ay darating ang galit. Galit sa sarili, sa hayop, sa mga doktor, sa mga nakapaligid sa kanya, sa pamilya, sa mga kaibigan. Sa lahat ng wala roon, na hindi alam kung paano haharapin ang pagkawala ng pusa, na hindi makatulong sa tamang oras. Sa yugtong ito, ang isang tao ay kadalasang walang kamalayan sa kanilang mga kilos at naaapektuhan ng purong emosyon.

Ang pakikipagtawaran ay isang mahalagang yugto na pinagdadaanan ng mga tao. Parang nababaliw ka na. Sinusubukan ng isang tao na kumbinsihin ang kanilang sarili na hindi naman ito ganoon kasama, na baka mali ang doktor, at sinusubukang sabihin sa kanilang sarili na makakahanap sila ng bago, at magbabago ng pananaw. Ang pinakamahalaga ay huwag magpadala sa iyong emosyon at gumawa ng isang bagay na katangahan.

Magkatulad ang depresyon at pagtanggap. Sa una, ang mga negatibong emosyon, kawalang-pakialam, at tuluyang pagkawala ng kagustuhang mabuhay ang nangingibabaw na mga sintomas. Maaari itong magpakita sa iba't ibang paraan, kabilang ang biglaang pagtangging kumain, uminom, magtrabaho, mag-aral, at magpamilya. Pagkatapos ng tugatog ng depresyon, kapag wala nang natitirang enerhiya para sa mga hindi kinakailangang kaisipan, unti-unting nagsisimula ang pagtanggap at unti-unting pagpapakalma.

Ano ang gagawin sa pagkakasala

Normal lang na makaramdam ng pagkakasala kapag nagdadalamhati sa pagkamatay ng pusa, aso, o iba pang alagang hayop. Anumang mahirap na panahon sa buhay ay mauuwi sa pagsisisi at pagninilay-nilay. Sa ganitong sandali, paulit-ulit na bumabalik sa iyong isipan ang magaganda at masasamang sandali. Lahat ng mga bagay na hindi mo ginawa ay nabubunyag.

Normal lang ang sakit at pagkakasala—normal lang ang maranasan ang mga ito. Mahirap itong harapin, at panahon lang ang makakatulong. Sa loob ng isang buwan, dalawa, tatlo, o isang taon, unti-unting kumikirot ang lahat at babalik sa normal. Mas mahirap kapag ang pagkakasala ay may kasamang panloob na krisis.

Kabilang sa mga karaniwang halimbawa ang: "Mas nag-aalala ako sa aking alagang hayop kaysa sa aking mahal sa buhay," "Hindi ko dapat maramdaman ito," o "Saan ako makakaramdam ng anumang uri ng positibong emosyon o ginhawa?" Ang ganitong uri ng panloob na krisis ay mas mahirap malampasan.

Kung ang pagkakasala ay may kasamang kaisipang walang kaugnayan, sa malao't madali ay maaari itong maging isang ideya. Totoo ito lalo na kung ang mga ito ay pinahihintulutan o ipinagbabawal na damdamin na ipinapataw ng mga tao sa kanilang sarili. Kung sasabihin ng isang tao sa kanyang sarili, "Hindi ka maaaring masyadong mag-alala, kalmahin mo lang ang iyong sarili," ang sitwasyon ay nagiging mas kumplikado, at ang mga kahihinatnan ay mas malala.

Kapag ang pagkakasala ay nahaluan ng anumang iba pang emosyon, mahalagang maingat na suriin kung saan nanggagaling ang mga ito. Normal ang mga damdamin, kahit na naaayon ang mga ito sa pangkalahatang tinatanggap na mga pamantayan. Hindi mo maaaring ayusin ang iyong sarili, at hindi mo maaaring utusan ang iyong sarili na itigil ang pakiramdam ng mga ito. Mahalagang pag-usapan ang mga ito, kahit man lang sa iyong sarili, tungkol sa kung ano ang nangyayari at kung bakit.

Imposibleng maging isang perpektong may-ari ng alagang hayop. Palaging may mga pagkakamali at mga sandali ng pagkailang. Kung ang pag-aalala tungkol sa masamang pag-uugali ay isang pangunahing alalahanin, mahalagang tandaan kung ano ang tunay na mabuti at ituon ang pansin doon.

Paano mag-off at ma-distract

Kahit ang mga estranghero ay maaaring magbigay ng payo kung paano haharapin ang pagkamatay ng isang pusa. Totoo ito lalo na kung may nakikita silang mali sa isang kaibigan. Ang mga tao sa paligid mo ay magsisimulang manggulo sa iyo, magtanong, at magbigay ng payo. Kung mangyari ito, kailangan mong gawin ang mga bagay-bagay sa iyong sariling mga kamay.

Ang pangunahing payo na ibinibigay sa ganitong mga sitwasyon ay ilayo ang iyong atensyon at lumipat sa ibang bagay. Dalhin ang iyong sarili sa isang estado kung saan ang mga hindi kinakailangang kaisipan ay hindi pumapasok sa iyong isipan. Huwag mawalan ng malay dahil sa pagod at stress, at umuwi lamang para matulog.

Sa unang tingin, parang lohikal ito. May panahon na lilipas, unti-unti itong maglalaho, at pagkatapos ay may mangyayari na magpapabawas sa sakit. Sa katotohanan, iba ito. Dapat kilalanin at maranasan mismo ng isang tao ang mga damdaming ito. Saka lamang magkakaroon ng anumang ginhawa.

Mahalagang ilihis ang atensyon at magpahinga, ngunit huwag sa isang bagay na sobrang bigat na magpapabagsak sa iyo sa pagod. Maaari kang makipagkita sa mga mahal sa buhay, pag-usapan ang iyong mga sakit, subukang gumawa ng isang bagay na dati ay nagdudulot sa iyo ng kasiyahan: pagpunta sa sinehan, cafe, o pamamasyal sa ibang lugar. Upang kahit papaano ay mapuno ng mga positibong emosyon ang iyong buhay.

Ang mahalaga ay huwag mong sisihin ang iyong sarili dahil sa kalungkutan at negatibiti. Normal din na may isang bagay na mag-udyok sa iyo, kahit sa masasayang sandali, at biglang magbago sa mga negatibong emosyon. Sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat sisihin ang iyong sarili para sa iyong mga nararamdaman at iniisip.

Paano mag-aalaga ng may sakit na alagang hayop

Isa sa mga pinakamalaking panghihinayang ng mga tao kapag nawalan sila ng mahal sa buhay ay, "Wala ako roon noong nangyari iyon." Kapag ang isang alagang hayop ay may sakit nang matagal, habang isinasagawa ang operasyon, o sa mismong sandali ng pagkamatay, ang isang tao ay maaaring magtrabaho, mag-aral, o maging malayo sa bahay nang matagal na panahon. Pagkatapos, sa paglipas ng mga taon, ang pakiramdam ng pagkakasala na ito ay tumitindi at sa huli ay humahantong sa depresyon.

Mahalagang manatiling malapit sa iyong alagang hayop sa lahat ng oras. Huwag silang iwanang mag-isa nang matagal kung sila ay malubha ang sakit. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang mga kasunod na negatibong kaisipan at gawing mas madali ang mga huling linggo at buwan.

Pinakamainam na ilagay ang iyong alagang hayop sa isang kagalang-galang na beterinaryo klinika para sa pansamantalang pangangalaga. Magbibigay sila ng patuloy na pangangalaga, pagpapakain, at paggamot.

Paano matutulungan ang iyong sarili

Kapag nagtatanong ang mga tao kung paano haharapin ang pagkamatay ng alagang pusa, hindi nila namamalayang sinusubukan pa rin nilang maghanap ng suporta. Dapat ay masabi sa kanila ng iba kung ano ang tama at kung ano ang mali. Tiyak na makikiramay ang mga nakapaligid sa kanila at gagawin ang lahat sa kanilang makakaya.

Walang sinuman ang obligado na tumulong sa isang estranghero o mahal sa buhay maliban kung hihilingin nila. Kahit na gawin nila, hindi sila palaging susunod. Samakatuwid, mas makabubuti kung ang may-ari ay may kamalayan sa pangangailangang tulungan ang kanilang sarili.

Sino ang hihingi ng tulong

Ang pinakamabisang opsyon ay ang makipagtulungan sa isang psychologist. Sa loob ng dalawa hanggang tatlong buwan, pag-usapan ang iyong sitwasyon, sumailalim sa therapy, at maranasan ito kasama ang isang tao. Pinakamainam na makipagtulungan sa isang propesyonal na tunay na nakakaintindi sa iyong sitwasyon, sa halip na sa mga kasama mo lang sa kusina.

Pinag-uusapan ng mga magkakaibigan ang mga problema sa kusina at nakakahanap pa nga ng mga solusyon. Ngunit sa halip na dalawang buwan, aabutin ito ng mga taon. Lalo na kung hindi sila magbibigay ng tiyak na payo, susuriin ang iyong kaluluwa, at susubukang malampasan ang lahat ng mahihirap na sandali.

Mahalagang alisin sa iyong buhay ang mga taong maaaring nagagalak sa kalungkutan ng iba. Kung makakaranas ka ng kagalakan ng iba sa isang napakahirap na pangyayari sa panahong ito, mas lalo kang masasaktan.

Bakit hindi mo dapat pagdaanan ang lahat nang mag-isa

Mas madaling magdalamhati kasama ang mga mahal sa buhay. Nandiyan sila at nagbibigay ng lakas ng loob. Kahit na nahihirapan ang buong pamilya na harapin ang pagkawala, para sa kapakanan ng lahat, susubukan ng lahat na magpanggap na hindi sila masyadong masama ang pakiramdam at tumulong sa iba.

Kung ang isang tao ay naniniwalang mahina siya sa moralidad at hindi kayang tumulong sa iba, ang mga bagay ay magiging ibang-iba sa ganitong mga sitwasyon. Upang maiwasan lamang na masaktan ang isang mahal sa buhay, susubukan ng lahat na ngumiti. Kumbinsihin ang kanilang sarili at ang kanilang mga mahal sa buhay na maayos ang lahat.

Ang ganitong uri ng therapy ay nakakatulong sa mga nagbibigay nito. Kung sasabihin mo sa kanila araw-araw na maayos ang lahat, maaga o huli ay magiging maayos din ito. O kahit papaano ay magkakaroon ka ng lakas para magtiyaga, dahil maiintindihan mo kung para kanino mo ito ginagawa.

Kung wala kang mga mahal sa buhay na maaaring makibahagi sa iyong sakit, makabubuting lumapit sa mga kaibigan. Gumugol ng oras kasama sila nang mas madalas, kausapin sila, at ibahagi ang iyong mga problema. Ang pagsasalita upang matulungan kang gumaan ang iyong pakiramdam ay isang popular at kapaki-pakinabang na gawain.

Ang mahalaga ay huwag maging yung taong lalapit, magsasalita tungkol sa mga problema, at pagkatapos ay aalis. Mahalagang makahanap ng lakas para makinig sa iba, tulungan sila, at pansamantalang tumigil sa pag-iisip.

Paano matulungan ang isang bata na makayanan ang pagkawala ng isang alagang hayop

Karaniwang handa ang isang bata sa pagkamatay ng isang pusa. Mula pagkabata, sinasabihan na sila tungkol sa pagpanaw nito at hinihikayat sa lahat ng paraan. Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagpapaliwanag kung paano haharapin ang euthanasia ng pusa. Pagpapaliwanag kung bakit ginawa ng mga magulang ang desisyong ito, kung bakit ito nangyari, at kung paano ito nangyari.

Mahalagang makipagtulungan nang maaga sa mga bata, bago pa man mangyari ang ganitong sitwasyon. Siguraduhing alam ng iyong anak na ang mga alagang hayop ay maaaring magkasakit at makaramdam ng hindi maganda. Sa kalaunan, mas madaling ipaliwanag kung bakit ginawa ang desisyon na patayin ang hayop upang hindi ito magdusa. Pagkatapos ng pamamaraan, mahalagang naroon ka, bigyan sila ng katiyakan at sabihin sa kanila na magiging maayos ang lahat.

Sulit ba ang pagpunta sa isang psychologist?

Sa CIS, hindi karaniwan ang pagharap sa trauma kasama ang isang psychologist. Agad na lumilitaw ang mga pagtutol:

• Hindi ako may sakit;
• magbayad lang ng pera;
• mga manloloko;
• wala silang ginagawa.

Itinuro sa atin ng sistemang medikal ng Sobyet na ang sikolohiya bilang isang agham ay hindi umiiral. Mayroon lamang saykayatrya, at tinatrato nito ang mga taong may malinaw na kapansanan. Matagal nang tinalikuran ng sistema ang estereotipo na ito, ngunit patuloy pa rin itong pinaniniwalaan ng mga tao.

Ang isang mahusay na sikologo ng bata ay makakatulong na maibsan ang maraming problema sa hinaharap, kabilang ang mga damdamin ng panghihinayang, galit sa mga magulang, at kawalan ng pag-unawa kung paano ito maaaring mangyari. Ito ay magpapalakas sa bata at tutulong sa kanila na makayanan ang mahirap na sitwasyong ito.

Hindi na kailangan ang sikolohikal na gawain simula pagkabata. Pinakamainam na iwasan ito nang tuluyan sa kindergarten at elementarya. Kadalasan, ang munisipalidad ay nag-aalok ng mga walang kwentang pagsusulit, kakulangan ng indibidwal na atensyon, at kawalan ng pagsubaybay.

Makakatulong ang isang sikologo na makayanan ang mga sintomas ng depresyon at ang unang pagkabigla na hindi maiiwasang mangyari. Pagkatapos, dapat tumulong ang pamilya at mga mahal sa buhay upang makatulong na gawing normal ang sitwasyon.

Maaaring maghanda ang mga magulang mismo para dito. Upang magawa ito, kailangan nilang ipaliwanag na sa malao't madali, maaaring mamatay ang isang alagang hayop at normal lamang ito. Kung hindi, maaaring hindi inaasahan ang unang pagkabigla.

Kung ang isang bata ay labis na emosyonal, mahalagang lutasin ang isyung ito kasama sila sa bahay. Kung hindi, nasa mga magulang na ito, na naroon 24/7 at dapat na mas nakakaalam kaysa sa sinumang estranghero kung ano ang nangyayari sa isipan ng kanilang mga anak.

Paano ihanda ang isang bata

Ang unang dapat nating maunawaan ay kailangan nating pag-usapan. Tungkol sa iba't ibang paksa, kabilang na ang kamatayan. Sa ganoong paraan, kapag dumating ang mahirap na sandali, magiging handa ang lahat.

Huwag isipin na ang pakikipag-usap ay makakapagpawi ng mga mahirap na emosyon. Normal lang sa isang bata ang umiyak, mag-isa nang ilang sandali, o magalit sa kanilang mga magulang sa loob ng isa o dalawang buwan. Ang reaksyong ito ay kailangang tiisin.

Mas bata ang bata, mas madaling ipaliwanag ang mga bagay-bagay sa kanila. Ang "Kakaalis lang ng pusa," "Pumunta siya sa langit," at iba pang katulad na paliwanag ay maaaring maging epektibo sa isang nursery o middle school. Kalaunan, habang lumalaki ang bata, lalabas ang katotohanan, ngunit mas madali itong tanggapin.

Para sa mga batang nasa hustong gulang, lalo na sa panahon ng pagbibinata at pagbibinata, kung kailan mataas ang antas ng kanilang mga hormone, mainam na humanap ng ibang paraan. Kailangang nariyan ang buong pamilya para sa kanila, lalo na kapag nagsisimula nang magkaproblema ang kanilang alagang hayop. Kapag naayos na ang sitwasyon, mahalagang suportahan, makinig, at maging bukas sa sarili mong mga emosyon.

Ang kamatayan ay laging dumarating nang hindi inaasahan. Mahirap maghanda para dito. Walang mahiwagang gamot o ilang salita na makakatulong sa iyo na makayanan at malampasan ito. Maaari mo lamang subukang maunawaan nang maaga kung paano haharapin ang pagkamatay ng isang minamahal na pusa, kung paano ihanda ang isang bata, at kung ano ang gagawin sa iyong sarili upang maiwasan ang pagsisisi.

Basahin din:

• Gaano katagal nabubuhay ang mga pusa?
• Umiiyak ba ang mga pusa?
• Mga tunog para sa mga pusa